mgr Urszula Milewska

Psycholog

Warszawa Wesoła

Pani psycholog ukończyła 5-letnie jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.

Jest psychoterapeutką w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Stale podnosi swoje kwalifikacje i umiejętności zawodowe.

Wspiera osoby w kryzysach osobistych, prowadzi terapie indywidualne osób dorosłych.

Pomaga w:

– zrozumieniu emocji i wyciszeniu się,
– identyfikacji schematów myślenia, działania,
– opanowaniu lęku i ataków paniki,
– przepracowaniu kryzysowych wydarzeń życiowych,
– znalezieniu rozwiązań trudnych sytuacji,
– zbudowaniu trwałego związku,
– przejściu przez rozstanie z partnerem/partnerką,
– odbudowaniu poczucia własnej wartości i pewności siebie,
– budowaniu i utrzymywaniu relacji,
– poznawaniu i zrozumieniu samego siebie oraz drugiego człowieka,
– odkrywaniu tożsamości, celu życiowego i jego realizacji,
– pokonaniu trudności z okresu dzieciństwa i wczesnej adolescencji.

Kontakt